![[ベスト] こんにゃく と ごぼう の 煮物 579955](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_uhU7RGdCilO5XRnNEPuUq_1ODEVkYLc6fi89dvswLjnmiUxbz_WmSPqfNTmF6yyeewjW9oUZc65Rnsn9fp-Q-YLYCdA44T0Rsr0fr1x_uFRlo=w400-h300-n-k-no-nu)
3 ごま油をしいたフライパンを中弱火で熱し、水気をふいたごぼうを入れて炒め、こんにゃくも加える。 4 ☆を投入し落し蓋をしてぐつぐつ15分くらい煮る。 5 落し蓋を取り、少し火を弱め、残りの水分がなくなるまで煮詰めたら白いりごまを振って完成。 ごぼうとこんにゃくの煮物のレシピ情...
√画像をダウンロード は��く レシピ 959720-はちく レ���ピ
Webはちく（筍）のこんにゃく煮 by ss_cooking 淡竹（筍）、こんにゃく、醤油、酒、味醂、砂糖、出汁の素（昆布orかつお） ・冷蔵庫保存2日 ・栄養価は期待できませんが、低カロリー食
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